ACRO YOGA INTEGRAL O VUELO TERAPÉUTICO

ACRO YOGA INTEGRAL O VUELO TERAPÉUTICO

El Acro Yoga es una práctica dinámica y fácil, lo que la hace divertida porque agrega interacción con el otro y la superación de desafíos.

Nos ofrece un abanico de amplias posibilidades:

Terapéutico estructural, los estiramientos y torsiones son profundas al trabajar con el cuerpo en suspensión. Estimulación del sistema glandular y energético, aplicando conocimientos del masaje Tailandés y las asanas del Yoga.

Psicoterapéutico, con el cuerpo en suspensión nuestra información celular nos crea un plano distinto de la realidad, despertando en nosotros una cascada de emociones, la atención que genera la práctica nos da la oportunidad de gestionar algunas fobias, miedos, ansiedades, falta de atención o problemas como la dislexia, la atención de nuestra lateralidad da como resultado una mejor comprensión en nuestros hemisferios cerebral y una mejor gestión de las emociones.

Entrar en ti y tomar conciencia de tu presente, al darte cuenta del alboroto de tu mente, surge la necesidad de la calma y la de conquistar otros territorios para expandir los límites de la realidad que percibes, nos ayuda a expandir la confianza, conciencia espacial, el equilibrio, autoconocimiento y autoestima.

Es un Yoga que permite compartir, los padres con hijos "Enseñar es demostrar que algo es posible. Aprender es comprender que algo es posible" nos da la oportunidad de ampliar las relaciones, mejorando la relación con nuestro entorno y sobre todo contigo mismo.

No es solo la postura del cuerpo también la asana está en la mente.

El miedo desaparece cuando estas en la no-mente, como desaparece la oscuridad cuando llega la Luz, desaparece el miedo dando paso a la acción consciente. El pensamiento te mantiene apegado a la tensión.

La práctica nos ayuda a estimular y potenciar la concentración y la creatividad.

Namaste

Carlos Kamal

Yoga parejas y acro, con niños y adultos

Yoga parejas y acro, con niños y adultos

compartiendo con niños

compartiendo con niños

"vuelo pedagógico y terapéutico".

Padres e hijos acro yoga o "vuelo pedagógico y terapéutico".Nos permite compartir con nuestros hijos.Patrones de conductaConquistar la confianzaEscucha empáticaComunicación sensorialConciencia espacialAutoestima y valoresLateralidades y dislexiasMejorar la capacidad de gestión de las emociones.Concentración y autocontrolCompartir masajes

Yoga Aereo

Yoga Aereo

yoga aereo

yoga aereo

Acro Yoga

Acro Yoga

MEDITACIONES, VIPPASANA Y ACTIVAS

La meditación es el camino directo hacia la libertad. Una misteriosa escalera que lleva de la tierra al cielo, de la oscuridad a la luz y de la mortalidad a la inmortalidad. La meditación es un estado de conciencia que sólo puede ser entendido a través de la experiencia directa y la intuición.

"Tu corazon late al mismo ritmo que el corazon de la totalidad. Siempre que tu corazon deja de estar alineado con la totalidad tienes problemas, estas enfermo. Siempre que tu corazon lleva el ritmo de la totalidad estas sano. Es una gran danza cosmica. Te vuelves parte de esa gran sinfonía, de repente estas sano, sagrado, total."

MANTRA:
"No me voy a engañar a mi mismo nunca mas. Ahora comienzo a vivir como un Buda,en el vacío. No voy a tratar de encontrar ocupaciones innecesarias. Me disuelvo"
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